Receita com a Nutri | Que tal variar no preparo do ovo na dieta?

Esse post é pra você que está cansado de comer ovo sempre do mesmo jeito. O ovo é um alimento bem versátil e você deve usar isso ao seu favor.
Faça uma pastinha de ovos cozidos, acrescentando um pouquinho de requeijão, creme de ricota ou maionese caseira, temperos naturais (por exemplo orégano, pimenta do reino e salsinha) e vegetais que te agradam (por exemplo tomate e cenoura ralada), você pode variar o quanto quiser e dessa forma você consegue explorar diversos sabores.

Gostou dessa dica? Já fez essa receita em casa?

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Nutricionista Mari Trigueiro

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