Apresentação:

Este é o Blog Oficial da Nutri Mari Trigueiro. Aqui você terá informações sobre a profissional, dicas de nutrição (sem terror), receitas, muito conteúdo nutricional e inteligente que nossa Nutri Mari tem a nos indicar. Acompanhe o blog, favorite, compartilhe que você vai estar fazendo bem a si mesmo. Aliás, uma boa alimentação é garantia de saúde e longevidade.  

Apresentação da Nutri Mari Trigueiro:

Olá, me chamo Mariana Trigueiro e além de nutricionista, também sou dançarina, super apaixonada por dança, música, poesia e arte em geral. Atualmente faço aulas de dança do ventre, flamenco e sapateado.

Tenho 24 anos e desde os 16 anos eu escolhi essa profissão por ver o impacto que uma má alimentação causa na saúde e querer descobrir uma forma de mudar essa situação e assim ajudar as pessoas. Apesar de ter muitas outras paixões, como citei anteriormente, eu nunca consegui me enxergar fazendo outra coisa. Fui uma criança acima do peso e desde nova senti o peso dos padrões de beleza impostos pela sociedade.

2022 foi um ano muito especial. Me tornei dançarina profissional de dança do ventre, apesar de não trabalhar na área no momento. E também me tornei nutricionista, finalmente! Formada pela UFRJ. Fui aluna de iniciação científica durante a graduação, com participação em diversos artigos publicados. Fiz diversos cursos e workshops, além dos estágios. No momento estou fazendo o Aprimoramento em Transtornos Alimentares do Hospital das clínicas da USP, área em que pretendo me especializar cada vez mais.

Se tem uma coisa que eu sei fazer bem ao atender pessoas é ouvi-las com muita paciência e empatia. Sempre respeitando as dificuldades e limitações do paciente.

Tenho como meus valores-base:

- Empatia

- Respeito

- Comprometimento

- Fazer a diferença

- Melhoria contínua

A nutrição que eu acredito é uma nutrição gentil e acolhedora. Você não verá aqui terrorismo nutricional e nem promessas milagrosas. Mas não pense que é só porque eu sou nutri que eu só como comida "fit". Eu AMO comer brigadeiro, pão, bolo e hamburguer. A você que me acompanha desde 2020, toda a minha gratidão. A quem chegou agora, seja muito bem-vinde!

Marque sua consulta me mandando uma mensagem via Whatsapp, AQUI.